Одежда для йоги
В йоге тело движется во всех плоскостях, поэтому одежду проверяют перевёрнутые позы, а не зеркало. Мягкость, эластичность и непрозрачность важнее компрессии.
На что смотреть
- Four-way stretch — ткань тянется во всех направлениях.
- Мягкая, слегка ворсистая фактура: на йоге много времени на полу.
- Минимум швов и широкий пояс, который не врезается в наклоне.
- Топ, который не задирается в собаке мордой вниз и держится в перевёрнутых позах.
Посадка важнее размера
Вещи для йоги должны ощущаться как вторая кожа, но не сжимать. Если после часового класса пояс оставляет след — компрессия для этого формата слишком высокая, оставь такие леггинсы для силовых.
Из студии на улицу
Матовые фактуры, прямой или расклешённый крой и простые топы читаются как обычная одежда за пределами студии — та самая athleisure-логика, на которой построен HAY.
Похожие статьи
Как выбрать леггинсы для тренировок: посадка, ткань и тест на прозрачность
Посадка, ткань, швы и один тест, который всё расскажет ещё до покупки.
Дни восстановления: что носить и что действительно работает
Отдых — часть тренировки. Как сделать лёгкие дни полезными.
Athleisure по-нормальному: как носить спортивное каждый день
Разница между athleisure и «одеждой из зала» — в намерении, а не в цене.
Вопросы по теме
Подойдут ли обычные тренировочные леггинсы для йоги?
Если они мягкие, непрозрачные и с four-way stretch — да. Сильно компрессионные модели для силовых обычно мешают вдлиных удержаниях.
Облегающая или свободная одежда для йоги?
Низ — облегающий, чтобы преподаватель видел положение тела, а ткань не падала на лицо в перевёрнутых позах. Верх может быть свободнее, если он не задирается.